Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez World Gym Fitness JS.
Zapewnia łatwy do zrozumienia, praktyczny i naukowy sposób poprawy elastyczności, zakresu ruchu, siły mięśniowej i koordynacji.
Najczęściej polecana alternatywa
Zdobądź idealny trening bez konieczności chodzenia na siłownię.
Chcesz uniknąć kontuzji? Szukasz sposobów na poprawę elastyczności i zakresu ruchu? Chcesz zmniejszyć napięcie mięśniowe i złagodzić ból?
Pobierz Ćwiczenia rozciągające i poprawiające elastyczność i zacznij dzisiaj nową przygodę.
Ta aplikacja zawiera rutyny rozciągające.
Rozciąganie jest niezbędną częścią codziennego życia. Jest ono niezbędne dla każdej osoby, a tym bardziej dla osób prowadzących siedzący tryb życia lub już w podeszłym wieku.
